Глагол «метать» в русском языке относится к избыточным глаголам, которые в настоящем времени могут иметь две параллельные формы отличающиеся по смыслу.
Правильно
Метает — употребляется в прямом значении: бросать предмет куда-либо, кидать. Подразумевает физическое воздействие на предмет метания.
Атлет метает шар на соревнованиях
Борис очень хорошо метает снаряды
Этот рядовой лучше всех метает гранаты
Мечет — употребляется в значении: разбрасывать, беспорядочно бросать.
Зачем он мечет бисер перед свиньями?
В этом сезоне рыба не мечет икру
Похожие:
Брошенный или брошеный как правильно?
Масленый, масляный или масленный как правильно?
Преклонять или приклонять как правильно?
Презираю или призираю как правильно?
Предмет или придмет как правильно?
Предать или придать как правильно?
Воздаться или воздатся как правильно?
Являться или являтся как правильно?
Рушится или рушиться как правильно?
Кыш или кышь как правильно?
Обняться или обнятся как правильно?
Жалится или жалиться как правильно?
Хороший сайт, но слишком много ненужного: -тся-ться уже всем известны
Как правильно: вЕксели или векселЯ (множественное число), зАговор или заговОр?
Спасибо за вопрос! Ответ по ссылкам:
https://kak-pravilno.net/vekselya-ili-vekseli-kak-pravilno/
https://kak-pravilno.net/zagovor-ili-zagovor-kak-pravilno/
Отлично