В русском языке глагол «полоскать» в форме настоящего времени имеет две параллельные формы.
Правильно
Полощу — нейтральная форма глагола «полоскать» в форме первого лица настоящего времени единственного числа. Рекомендуется использовать в любом стиле речи.
Я полощу горло водой с уксусом
Сейчас я полощу белье в тазу
Полощу рот перекисью водорода
Полоскаю — равноправный вариант слова, однако в некоторых словарях отмечен как разговорный.
Я полоскаю горло раствором
Я полоскаю рот водой с солью
В тазу я полоскаю белье
| Настоящее время | Прошедшее время | Повелительное наклонение | |
| Я | полоскаю; полощу | полоскал; полоскала; полоскало | |
| Ты | полоскаешь; полощешь | полоскал; полоскала; полоскало | полоскай; полощи |
| Он/она | полоскает; полощет | полоскал; полоскала; полоскало | |
| Мы | полоскаем; полощем | полоскали | |
| Вы | полоскаете; полощете | полоскали | полоскайте; полощите |
| Они | полоскают; полощут | полоскали |
Неправильно
Полосчу